Besoin de faire une pause au courant de la journée et de raviver l'esprit d'équipe tout en prenant soin de sa santé ? Je me déplace dans vos locaux et vous propose un cours collectif FULL BODY original dont l'intensité varie selon VOTRE demande :) ! 

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HIIT si vous optez pour l'activation de la combustion des graisses et un cours intense ou Cross Training si vous préférez un entrainement plus doux.

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Pour évoluer dans un environnement sain, il est indispensable de prendre soin de sa santé, physique et mentale